English version of this page

Tren i arbeidstiden: vårens treningstilbud er klart!

Alle ansatte kan trene inntil 1,5 time i uken. Benytt deg av vårens treningstilbud: innebandy, yoga og gå-gruppe er noen av de mange aktivitetene du kan velge. Nakke-skulder og Ultimate Rhythm er nye tilbud.

Mann som gjør gynastikkøvelser utendørs
Foto: colourbox.com

Drop in-kurs

De fleste kurs er drop in-timer som ikke krever påmelding.

Sjekk vårens treningstilbud

Kurs som krever påmelding

Gå eller løp Blindernrunden

En nyhet er et løypekart med en rundløype på 2,6 km på Blindern, som du kan gå eller løpe. Det er planlagt å merke trasséen med noen enkle piler på bakken våren 2020.

Gjør pauseøvelser!

Forebygg stiv nakke og vond rygg. Se filmene med enkle øvelser som du kan gjøre i løpet av arbeidsdagen.

Se også

Publisert 19. des. 2019 15:45 - Sist endret 31. mars 2020 14:09