Stressmestring

Linda Therese Sørensen Westgaard fra Forvei gir et kræsjkurs i stressmestring med fokus på konkrete tips. Kom og ta en pust i bakken! 

Bildet kan inneholde: briller, hår, ansikt, smil, briller.

Veilederne Ilan Dehli Villanger og Linda Therese Sørensen Westgaard. Foto: Hilde Omberg/UiO.

Mange opplever at stress bidrar til en dårligere hverdag. Linda Therese Sørensen Westgaard fra ForVei gir deg et kræsjkurs i stressmestring med fokus på konkrete tips for hvordan du kan mestre stress på en god måte og surfe på den sunne siden av stressbølgen. 

ForVei er et personlig veiledningstilbud for alle studenter som er tatt opp på et studieprogram ved MN-fakultetet. Deres hovedmål er at studenter skal trives og mestre studiesituasjonen. Les mer om ForVei 

Flere arrangementer som setter fokus på psykisk helse


I løpet av uken skjer det hyggelige ting på campus, bl.a. quiz, stand med kaffe og boller og gåturer. Se hva som skjer på fakultetene.

 

Kontakt

Ta kontakt med Helene Victoria Haynes dersom du har spørsmål.

Publisert 20. sep. 2021 19:11 - Sist endret 13. okt. 2021 14:15