WEBVTT Kind: captions; language: nb-no 00:00:00.000 --> 00:00:34.300 Mitt navn er Robin Ulriksen 00:00:34.300 --> 00:00:51.800 Vi skal gjennom to forelesninger. Det første temaet i dag handler om motivasjon og 00:00:58.900 --> 00:01:08.600 selvbestemmelsesteori. I morgen skal vi gå gjennom klassisk motivasjonsteori. Dagens forelesning 00:01:08.600 --> 00:01:59.100 skal handle om motivasjon og selvbestemmelsesteori. Målet er at dere skal få en innføring i hva motivasjon er, hvordan det blir definert, og hva som er viktige elementer i definisjonen 00:01:59.100 --> 00:02:12.800 Så skal vi komme inn på selvbestemmelsesteori og hva de psykologiske behovene som konstituerer SDT er 00:02:12.800 --> 00:02:39.700 Og hvordan indre og ytre motivasjon spiller en rolle i selvbestemmelsesteorien. Vi skal også se på forskningsresultat som sier noe om sentrale sammenheng 00:02:39.700 --> 00:02:49.800 Hva betyr motivasjon? Det er hentet fra latinsk "movere" betyr å bevege. "Motvus" betyr bevegelse mot en årsak (handling eller mål(sett)). Man kan også si at motivasjon er en prosess som setter i gang handlinger som opprettholder målrettet adferd. 00:02:49.800 --> 00:02:59.550 Motivasjon er en indre drivkraft som opprettholder energien i en atferd. Motivasjon er en drivkraft som har betydning for atferd, både i retning, intensitet og utholdenhet. 00:02:59.550 --> 00:03:08.500 Det er det samme hos Kaufmann & Kaufmann, at motivasjon er de biologiske, psykologiske og sosiale faktorene sosiale faktorer som aktiverer, gir retning til og opprettholder atferd i ulike grader av intensitet for å oppnå et mål 00:03:08.500 --> 00:03:21.600 Vi ser også at disse definisjonene handler om at det foregår noe i individet, en indre kraft, som strekker 00:03:21.600 --> 00:03:39.200 Seg mot å handle. Den indre kraften er definert på ulike måter. Det som er viktig er at individet blir motivert av forskjellige ting og kan oppstå av 00:03:39.200 --> 00:03:52.900 indre faktorer som selvfølelse, et ønske om å realisere egne mål eller drømmer. Ekstern motivasjon kan være status eller 00:03:52.900 --> 00:03:59.400 Belønninger i form av penger eller premier 00:03:59.400 --> 00:04:21.399 Det viktige aspektet ved motivasjon er at det handler om individets vurdering av egen kompetanse og verdien av måloppnåelse 00:04:21.399 --> 00:04:31.800 muligheten for selv å bestemme hvordan aktiviteten skal utføres er det motiverende aspektet. 00:04:31.800 --> 00:04:44.300 00:04:44.300 --> 00:04:55.200 Sentralt kjennetegn for motivasjon er at det handler om det enkelte individs forventinger og verdier. 00:04:58.800 --> 00:05:09.300 Verdien vil si opplevelsen av verdien målet har. 00:05:09.300 --> 00:05:29.800 00:05:29.800 --> 00:05:52.200 Forventingen til å oppnå et mål eller resultat; handler om vi har tro på at atferden vil føre til mål- eller resultatoppnåelse (Bandura, Freeman & Lightsey, 1999). 00:05:52.200 --> 00:05:59.750 Så over til selvbestemmelsesteori (SDT) 00:05:59.750 --> 00:06:13.100 Selvbestemmelsesteori er å tilfredstille psykologiske behov 00:06:13.100 --> 00:06:21.300 Vektlegger RYan forholdet mellom indre motivasjon og ytre motivasjon. Mens klassisk motivasjon 00:06:21.300 --> 00:06:34.300 vektlegger motivasjon en indre kraft. Sentralt i selvbestemmelsesteori er psykologiske 00:06:34.300 --> 00:06:48.500 behov det skal komme inn så klarte seg til selvbestemmelsesteori er å fremme eller hemme de psykologiske behovene. 00:06:48.500 --> 00:06:59.549 Sentralt i selvbestemmelsesteori er autonom vs. kontrollert motivasjon. Utvikling og læring handler om at omgivelsene støtter til individuell vekst gjennom å tilrettelegge for støtte av 00:06:59.549 --> 00:07:25.700 De psykologiske behovene. Disse psykologiske behovene er behovet for autonomi, kompetanse og relasjoner. 00:07:25.700 --> 00:07:35.600 00:07:35.600 --> 00:07:56.500 Behovet for autonomi – innebærer frihet og opplevelsen av at vi utfører oppgaver basert på egen fri vilje 00:07:56.500 --> 00:07:59.650 Å få dekket disse behovene er en forutsetning for å trives 00:07:59.650 --> 00:08:10.400 Og å utvikle seg. 00:08:10.400 --> 00:08:22.800 Og læring. 00:08:22.800 --> 00:08:42.500 Opplevelse av kompetanse og autonomi er avgjørende for indre motivasjon. Opplevelse av tilhørighet er avgjørende for integrering/ internalisering. 00:08:42.500 --> 00:08:55.300 Tilfredsstillelse av behovet for relasjoner har en særlig betydning for trivsel, velvære og skoleresultat (Diseth, Danielsen & Samdal, 2012; Ulriksen mfl., 2015) 00:08:55.300 --> 00:08:57.700 Omgivelser som ikke støtter de psykologiske behovene 00:08:58.700 --> 00:09:21.200 Vil føre til at individet føler seg både hjelpesløs og vil gi opp i læringssituasjonen. 00:09:21.200 --> 00:09:34.000 Mye forskning støtter dette 00:09:34.000 --> 00:09:52.000 Autonomi er opplevelsen av frihet til å iverksette og vedlikeholde aktivitet. 00:09:52.000 --> 00:09:56.800 Man utfører 00:09:58.700 --> 00:10:13.200 Aktivitet basert på frivillig 00:10:13.200 --> 00:10:29.100 00:10:29.100 --> 00:10:43.100 Så til behovet for kompetanse. Kompetanse er ansett som det optimale forholdet mellom utfordring og ferdighet 00:10:43.100 --> 00:10:56.600 En god indikasjon på behovet for kompetanse er «flow» eller «flyt» begrepet – personer som opplever totalt engasjement og er oppslukt i oppgaven de utfører. 00:10:58.600 --> 00:11:11.000 Da er det et optimalt forhold mellom utfordring og ferdighet 00:11:11.000 --> 00:11:24.800 Kompetansestøtte inkluderer – hjelp til å sette mål som er passende, realistiske og oppnåelige. Få tilbakemelding på hvordan en kan nå målene og tilrettelegge for positiv feedback og anerkjenne måloppnåelse. 00:11:24.800 --> 00:11:44.800 Og at man får tilbakemelding på hvordan man kan nå de målene underveis i oppgaven. 00:11:44.800 --> 00:11:59.000 Behovet for relasjon handler om at man utvikler ferdigheter og tilpasser seg sosiale omgivelser 00:11:59.000 --> 00:12:30.100 Det å fremme sosiale ferdigheter er viktig, og det er viktig at omgivelsene søster engasjement 00:12:30.100 --> 00:12:58.850 Og at man tilrettelegger 00:12:58.850 --> 00:13:36.200 For at elever skal utvikle seg 00:13:36.200 --> 00:13:51.500 Autonomistøttende læringskontekst fremmer læring og prestasjoner og hindrer ungdomsskoleelever i å føle kjedsomhet og motvilje (Jeno & Diseth, 2014) 00:13:51.500 --> 00:13:59.500 Elever kan ha indre motivasjon for å utføre oppgaven, at man jobber med oppgaven ut fra en interesse og opplever et ønske om å 00:13:59.500 --> 00:14:28.200 Nå målet 00:14:28.200 --> 00:14:42.200 På den andre siden så ser vi at 00:14:42.200 --> 00:14:57.500 ytre motivasjon både kan være positiv og negativ for elevene eller for individet. Det er avhengig av 00:14:57.500 --> 00:14:59.400 Hvilken integrering man har, eller hvilken regulering 00:14:59.400 --> 00:15:19.800 00:15:19.800 --> 00:17:28.700 Elever som jobber med mål som ikke oppleves direkte som indre fornøyelig men kun som viktig 00:17:28.700 --> 00:17:51.900 Motivasjon kan også være ytre regulert basert på at det er ytre belønning 00:17:58.400 --> 00:18:36.700 i grunn til å gjøre integrert i noe viktig kompetanse må vite avgjøre hva som kreves av en Optimal 00:18:36.700 --> 00:18:49.600 Behovet for motivasjon er viktig. Opplevelse av kompetanse og autonomi er avgjørende for indre motivasjon Opplevelse av tilhørighet er avgjørende for integrering/ internalisering. 00:18:49.600 --> 00:18:56.600 Opplevelsen av tilhørighet/støtten til det relasjonelle behovet er viktig 00:18:58.400 --> 00:19:36.100 I forhold til integrering. Man utvikler en internalisering av målet. 00:19:36.100 --> 00:19:47.900 Det å støtte det behovet er viktig for integrering av ytre motivasjon. 00:19:47.900 --> 00:19:56.200 Ytre regulering kan være viktig for det å komme i gang med aktiviteter 00:19:58.400 --> 00:21:59.000 Forsking viser at ytre regulering er viktig for å komme i gang med aktiviteter. 00:21:59.000 --> 00:22:20.500 Vi ser også det at positiv tilbakemelding fører til opplevelse av økt kompetanse og økt autonomi. 00:22:20.500 --> 00:22:29.700 Vi ser også det at å vise tillit til andre, at du har troen på at de kan mestre oppgaven er en viktig faktor i forhold til det å fremme indre motivasjon 00:22:29.700 --> 00:22:42.400 Og det å støtte elevers selvfølelse og opplevelsen av selvkontroll, at de selv kan 00:22:42.400 --> 00:22:59.199 Utføre handlinger er viktig i forhold til å fremme indre motivasjon 00:22:59.199 --> 00:23:23.000 Vi ser også at det å gi muligheter for å ta valg/støtte initiativ er viktig i forhold til 00:23:23.000 --> 00:23:33.900 Utvikling av indre motivasjon. Og det å gi verbal ros eller belønning er viktig i forhold til motivasjon. 00:23:33.900 --> 00:28:04.600 Det kan fremme indre motivasjon har forskning vist