Seniorkurs - pensjon og valgmuligheter

Kurset er for ansatte som er født 1962 eller tidligere.

Kurset skal bidra til å bevisstgjøre deltakerne i forhold til egne behov, ressurser og ambisjoner, samt gi mulighet for planlegging og tilrettelegging av videre yrkeskarriere. Det er gis individuell pensjonsberegning og pensjonssamtale i tilknytning til kurset.

 

 

Få kunnskap og inspirasjon til planlegging av den siste delen av ditt yrkesaktive liv.
Illustrasjonsbilde: colorbox.com

Formål

Målet med kurset er å gi deltakerne grunnlag for vurdering av muligheter knyttet til fremtidig arbeidssituasjon ved å:

  • informere om UiOs seniorpolitikk og tiltak som kan benyttes ved tilrettelegging av den enkelte medarbeiders arbeidssituasjon

  • gi innsikt i forskning om seniorer og arbeidsliv, og en anledning til å reflektere over egen arbeidssituasjon, behov og muligheter

  • redegjøre for pensjonsordninger og regelverk som har betydning for beregning av pensjon og valgmuligheter

  • gi tilbud om individuell pensjonsberegning og pensjonssamtale

Påmelding

Meld deg på kurset

Påmeldingsfrist: 10. april. NB: Det er fortsatt plasser på kurset, ta kontakt med s.g.valmot@admin.uio.no

Påmeldingen er bindende.

Kursinnhold

  • Velkommen og informasjon om UiOs seniorpolitiske tiltak, ved Organisasjons- og personalavdelingen
  • Forskning og kunnskap om seniorer og arbeidsliv, ved Kunnskapssenter for lengre arbeidsliv
  • Statens pensjonskasse:
    • Forberedelser til pensjonsalder
    • Alderspensjon fra folketrygden
    • Tjenestepensjon fra SPK (offentlig tjenestepensjon)
    • AFP
    • uføre-/etterlattepensjoner
    • Kort om skatteregler – lønn vs pensjon
    • Boliglån i SPK
    • Nyttige nettsider og pensjonskalkulatorer

Pauser legges inn underveis.

Målgruppe

Kurset er rettet mot ansatte født 1962 eller tidligere. 

Varighet

  • En dag, 29. april kl. 09.00-15.00 

Kursavgift

Kr 1630,-. Kursavgiften dekker individuell samtale og pensjonsprognose. Beløpet vil bli belastet kostnadstedet (enheten der du er ansatt).

Mulig antall deltakere

36

Bidragsytere på kurset

Statens pensjonskasse
Kunnskapssenter for lengre arbeidsliv
Organisasjons- og personalvdelingen (arrangør)

Informasjon

Ved spørsmål, eller forfall, kontakt opa-kurs@admin.uio.no

Publisert 23. jan. 2026 15:21 - Sist endret 15. apr. 2026 14:45