Selvledelse - et kræsjkurs i hvordan få ting gjort

Bli mer bevisst på egen motivasjon, tankesett og hvordan du planlegger arbeidshverdagen din. På dette korte innføringskurset i selvledelse vil du ved bruk av enkle teknikker bli bedre på prioritering og stresshåndtering, slik at du får det bedre på jobb.

Tid og sted: –, Zoom
Legg til i kalender

Målgruppe

Kurset er for alle ansattgrupper, både teknisk-administrative og vitenskapelig ansatte

I dette kurset lærer du

  • om hva selvledelse er og hvorfor det er viktig
  • hvordan sette deg gode mål og planlegge arbeidet ditt bedre
  • å ta i bruk enkle teknikker og verktøy

Tid og sted 

  • Mandag 7. desember kl. 10.00-11.00
  • Kurset er digitalt. Zoom-lenke sendes i en Outlook-invitasjon før kurset

 Neste kurs vil bli satt opp til våren.

Forkunnskaper og gjennomføring 

  • Det kreves ingen forkunnskaper
  • Kurset er digitalt, med noen individuelle refleksjonsoppgaver
  • Logg deg på PC ca.5 minutter før kursstart.
  • Ha penn og papir tilgjengelig

Pris

Kurset er gratis. 

Om kursholderne 

Kursholdere er Vivienne Lumayag og Linn Grimstad-Nielsen. Vivienne er karriereveileder og jobber med karriereutvikling for forskere i tidlig karrierefase ved UiO. Linn har lang erfaring med både kompetanseutvikling og arbeidsmiljøutvikling. De jobber begge på UiO i avdeling for Organisasjon og personal, seksjon for kompetanse- og organisasjonsutvikling.

Kontakt 

Ved spørsmål, kontakt opa-kurs@admin.uio.no

Meld deg på kurset

Påmelding

Påmeldingsfrist: 5. desember

Publisert 10. sep. 2026 12:22 - Sist endret 10. sep. 2026 12:22
Del på e-post