Hvorfor lage en karriereplan?
En karriereplan er et nyttig hjelpemiddel for å sette og implementere mål for din karriere. Den hjelper deg også i å utforske karrieremulighetene dine.
Karriereplanen er et levende dokument som du kan hente frem ved jevne mellomrom og justere etter hvert som du utvikler nye ferdigheter, interessene dine endrer seg eller du ønsker å (re)vurdere karrieren din.
En karriereplan kan blant annet hjelpe deg med å:
- identifisere styrker og utviklingsområder.
- åpne opp flere karrieremuligheter, både i akademia og i arbeidsmarkedet for øvrig.
- oppsøke og utnytte karriereutviklingsmuligheter som er tilgjengelige ved UiO.
Hva inneholder en karriereplan?
Helt konkret inneholder en karriereplan en presisering av overordnede mål og målsetninger for den videre karrieren din, og for underområder som er viktige byggesteiner: forskningsresultater, forskningskompetanse, undervisning og kommunikasjon.
For hvert av de ulike målene, vurderer du også konkrete tiltak for å nå dem.
Maler for karriereplan
UiO tilbyr flere maler for karriereplaner, som du kan laste ned her.
Vær oppmerksom på at dette er UiO-maler for karriereplan. Dersom du er ansatt i en forskerstilling, vil malen for karriereplan for postdoktorer være mest relevant for deg. Det kan hende at ditt fakultet har en egen karriereplan som er enda mer skreddersydd.
Euraxess' personlig karriereplan
Euraxess' Career development plan er et godt verktøy for selvrefleksjon og personlig utvikling knyttet til karriere. Den er tilgjengelig som nedlastbar håndbok (.pdf) og som et e-læringsverktøy
Hvordan bruker du karriereplanen?
Det er viktig at du føler eierskap til din egen karriereplan. Dette er et dokument som er laget for deg, og ikke for noen andre. Vi anbefaler at du diskuterer karriereplanen med noen fra forskningsmiljøet ditt for å få innsikt i hva som kan være lurt å gjøre gjennom forskningsperioden.
Enkelte typer spørsmål kan være mer personlige, og det er ikke sikkert du ønsker å dele alle dine tanker med din nærmeste leder eller andre som kan ha egne interesser i karriereplanen din. Derfor kan det være lurt å oppsøke en nøytral og kompetent sparringspartner for å diskutere enkelte punkter i karriereplanen.
Karriereplan på UiO: Standard og politikk
Universitetet i Oslo ønsker å bidra til at flere forskere i tidlig karrierefase får benyttet sin kompetanse, til det beste for seg selv og for samfunnet. Derfor har UiO gjennom Standarder for karrrierestøtte vedtatt at alle postdoktorer og øvrige forskere i tidlig karrierefase skal ha en individuell karriereplan som danner grunnlag for en karrieresamtale.Karriereplanen skal inneholde en plan for forskning og annet kvalifiserende arbeid.
Ifølge §§ 3-18 og 3-19 i Forskrift til UH-loven skal ph.d.-kandidater og postdoktorer ha tilbud om å utforme en karriereplan og ha tilgang til karriereveiledning gjennom hele perioden. Forskriften gjelder fra 1. august 2025.
Hovedside karriereveiledning for forskere i tidlig karrierefase.