Kursbeskrivelse
Functional Strength er en funksjonell styrketime tilpasset alle nivåer. Timen inneholder øvelser med bruk av manualer, stenger, step-kasse, samt egen kroppsvekt som redskap.
Tid
onsdager kl 10:30 - 11.15
Kursperiode
• Oppstart: 12.august 2026
• Merk: Timen går også i høstferien
Sted
Athletica Centrum (sio.no), kart (finn.no)
Kursavgift
Kurset er gratis. Ved fremvisning av ditt UiO-ansattkort vil du få gratis tilgang til SiOs treningssted.
Instruktør
SiO
Forberedelse
Avtal din deltakelse med nærmeste leder.
Påmelding
Dette er en drop-in time. Du kan melde deg på i resepsjonen dersom du ikke er medlem i SiO Athletica. Dersom du er medlem kan du melde deg på via bookingsystemet hos SiO.
Det er holdt av 6 plasser til UiO-ansatte som ikke er SiO-medlemmer.
