Kursbeskrivelse
Sykkel 4x4 er en hard og effektiv kondisjonstime med 4x4 intervaller på sykkel. Timen passer for deg som vil ta formen til neste nivå. For moderat til godt trente.
Målgruppe
Moderat til godt trente. Timen er åpen for både SiO-medlemmer og ikke-medlemmer (ansatte).
Tid
Torsdager kl. 11.00-11.45
Kursperiode
- Oppstart: 13. august 2026
- Merk: Timen går også i høstferien (uke 40)
Sted
Athletica Blindern (sio.no), kart
Kursavgift
Kurset er gratis. Ved fremvisning av ditt UiO-ansattkort vil du få gratis tilgang til SiOs treningssted.
Instruktør
SiO
Forberedelse
Avtal din deltakelse med nærmeste leder.
Påmelding
Timen er en drop-in time. Du kan melde deg på i resepsjonen dersom du ikke er medlem i SiO Athletica. Dersom du er medlem kan du melde deg på via bookingsystemet hos SiO.
Det vil bli holdt av seks plasser til UiO-ansatte som ikke er SiO-medlemmer
