UiO i Holmenkollstafetten 2019

UiO ønsker å bli Norges sprekeste universitet, til det trenger vi deg med på laget - bli med å løpe Holmenkollstafetten for UiO!

 

logo holmenkollstafetten

Påmeldingsfrister og priser

  • Påmelding før 1. mars: 3450 per lag
  • Påmelding fra 1. mars: 3950 per lag

Husk å avklare med arbeidsgiver om din enhet dekker påmeldingsavgiften.

Hvordan gå fram for å melde på lag?

Det trengs 15 løpere på hvert lag. Les mer om påmelding her.

Etappeguide

I 2018 ble det laget en etappeguide, med blant annet integrert løypekart og høydekurve som viser hvilket terreng det er på hver etappe. Etappeguiden er et nyttig verktøy som vi anbefaler at du bruker når du skal forberede deg til din etappe.

UiO-løpere i 2018

UiO-ansatte med i Holmenkollstafetten.
UiO-lagene som var med i 2018. Foto: UiO/Morten Kanne-Hansen

Motivasjon og trening

Les mer om trening i arbeidstiden og treningstilbud våren 2019, og se en UIO-produsert inspirasjonsfilm om løping.

Nyhetsbrev?

Det er mulig å abonnere på nyhetsbrev om Holmenkollstafetten. Meld deg på holmenkollstafetten@uio.no for oppdateringer og informasjon om stafetten.

Aktuelt fra fjorårets Holmenkollstafett

Treningsprogrammer

Her finner du treningsprogrammer for alle nivåer, spesialtilpasset for en god YT Holmenkollstafetten-opplevelse. Programmene har oppstart 28. januar:

Visste du at:

  • Holmenkollstafetten er Norges største friidrettsarrangement
  • 3000 lag og 45 000 løpere deltar
  • Det er flere kvinner enn menn som deltar
  • Stafetten arrangeres av IK Tjalve

Gå til Holmenkollstafettens sider for informasjon om påmelding, etapper, løypekart, treningsprogram og praktisk informasjon.

 

Kåre Svensson fra UiO-BIL (t.v.) leder an felles løping for UiO-ansatte hver torsdag kl 11 fra Blindern Athletica. Foto: Catharina Paulsen.