I disse dager med ekstra blikk på hvordan få et enda bedre arbeidsmiljø i fakultetets enheter kommer en morsom idé fra forskningsadministrasjonen til inspirasjon. På det første seksjonsmøtet forskningsadministrasjonen hadde i høstsemesteret, etter at vi igjen ble kastet tilbake på hjemmekontor med høy risiko for stillesitting, bestemte de seg for å prøve nye ting. I samråd med fakultetsdirektør Hans Mossin valgte de å teste appen Dytt Pro. Meningen med appen er å komme i form på en morsom måte ved små endringer i hverdagsaktiviteten. Det var selvsagt frivillig å delta.
En udelt positiv erfaring
Seksjonssjef Maria Olofsson synes at seksjonen har hatt en utelukkende positiv erfaring med appen. – Kostnaden for å bli med på en slik aktivitet betaler seg i sosialt fellesskap og økt bevegelse for hver enkelt, forteller hun videre. På seksjonsmøtet i forrige uke evaluerte de erfaringene med appen og samtlige deltakere var fornøyde og det var stor enighet om at de ønsket å fortsette med flere slike konkurranser. Det ble foreslått at man kunne gjøre dette i en måned i hvert semester. Mer bevegelse og noe å samarbeide om på tvers av seksjonens grupperinger vil alltid være fint, selv om vi nå har kommet tilbake til kontoret.
Gjennomføringen
Forskningsadministrasjonen falt ned på å dele opp deltakerne fra seksjonen i lag på tvers av gruppene i seksjonen for å bli bedre kjent med hverandre. Deltakelse gikk ut som et tilbud til alle 24 medarbeidere i seksjonen, og alle unntatt 3 personer har deltatt. Gruppene valgte selv gruppenavn og har i appen kunnet se hvor mange skritt og andre aktiviteter gruppemedlemmene har tatt.
Deltakerne oppsummerer:
- Vi har beveget oss masse
- Vi har blitt bedre kjent med hverandre i seksjonen
- Appen er grei å bruke
- Appen øker bevissthet rundt hvor mye fysisk aktive vi er i hverdagen og hvor mange skritt det er fra kontorplassen til kollegaen på jobb.
