Målgruppe
Alle ansatte
Læringsmål
I dette kurset vil du få mulighet til å fordype deg i egen selvledelse, utforske egne praksiser og jobbe med endringer som vil gi deg en bedre arbeidshverdag.
Gjennom kurset vil du:
- øke selvbevissthet rundt egne styrker, svakheter, verdier og drivkrefter
- styrke selvregulering for å kunne styre egne impulser, tanker og følelser for å ta gode beslutninger
- øke egenmotivasjon og evne til å sette og oppnå mål
- øke eierskap til eget arbeid, handlinger og valg
Tid og sted
Kurset går over to dager. Du må møte på begge kursdagene:
- Kursdag 1: Mandag 5.mai klokken 12.30-16.00. Rom kommer senere.
- Kursdag 2: Onsdag 11.juni klokken 09.00-12.30. Rom kommer senere.
Ca. 2 uker etter første kursdag vil det bli gjennomført et digitalt læringsgruppemøte på ca. 1-1,5 time.
Flere kurs settes opp høsten 2025. Mer info kommer.
Forkunnskaper og gjennomføring
Kurset bygger videre på "Kræsjkurs i selvledelse" (1 time webinar), men du kan også delta uten å ha gjennomført dette.
Forberedelser og arbeid mellom kursdager
Det forventes at du i 1-2 uker før første kursdag gjør en selvobservasjon der du registrerer hvilken type oppgaver du bruker tiden din på i jobbhverdagen. Dette danner grunnlag for arbeidet på første kursdag. Det må settes av tid til egen trening i selvledelse i perioden mellom kursdagene for å utvikle nye praksiser og vaner. Du skal også i denne perioden ha et møte med læringsgruppen din.
Praktisk info
- Ta med PC eller noe å notere på og med på kurset
- Det serveres kaffe og frukt, ikke lunsj
- Du vil motta kursbevis etter avsluttet kurs
Pris
1500 kr. per deltaker. Påmeldingen er bindende.
Kursavgift faktureres og dekkes av deltakers enhet.
Antall deltakere
Antall deltakere: 24
Dersom kurset blir fullt, kan du bli satt på venteliste ved å kontakte opa-kurs@admin.uio.no
Om kursholder
Johan Lindgård arbeider i Agenda Kaupang, er utdannet sosiolog fra Universitetet i Oslo og har lang erfaring med voksne menneskers læring i arbeidslivet. Som konsulent arbeider han med utviklingsprosesser for medarbeidere, ledere og ledergrupper.
Fra Universitetet i Oslo er det med to seniorrådgivere som jobber i avdeling for organisasjon og personal, seksjon for kompetanse- og organisasjonsutvikling: Vivienne Lumayag er utdannet karriereveileder og jobber i dag med karriereutvikling for forskere i tidlig karrierefase ved UiO. Linn Grimstad-Nielsen har lang erfaring med både kompetanseutvikling og arbeidsmiljøutvikling.
Kontakt
Ved spørsmål eller forfall, kontakt Vivienne Lumayag.
Meld deg på kurset
Påmeldingsfrist er: 25.april